Home

Taichi Chuan
Energie door kracht en gratie

Je wilt graag soepeler bewegen, en meer aandacht en ontspanning in je leven inbouwen.
Of: eigenlijk is je conditie te laag maar je houdt niet van fitness en joggen.
Of: je hebt ooit taichi gedaan en wilt het graag weer oppakken want het gaf je energie en rust.

Dat zijn drie van de vele goede redenen om taichi te doen.
Taichi4you biedt taichi-lessen in Amsterdam.

NIEUW: per januari 2019 ook op vrijdagmiddag taichi-lessen klik hier voor meer informatie>>

Advertenties

Ans geeft op een hele prettige en toegankelijke manier taichi. Na de les op maandagavond slaap ik lekker en word energieker wakker. Een aanrader!

Ellen

Beweging én ontspanning

In 2017 heb ik taichi na jaren weer opgepakt. Bij Ans kreeg ik de bekende stukken er snel weer in. Ga graag door!

Emile H

Zo blijf ik soepel

Meest recente berichten

Taichi beginnen anno 2019

Vandaag, 28 December, waren er 5 mensen op de gratis kennismakingsles voor de vrijdagmiddag. De stemming zat er goed in. We hebben gewerkt aan ontspanning, aandachtig bewegen en evenwichtig lopen. Heb je de les van vandaag gemist? Kom dan naar de eerste les op 11 januari. Alleen die dag is de proefles 8 euro in … Meer lezen over Taichi beginnen anno 2019

Harmonie in beweging

In het woordenboek wordt harmonie omschreven als “in overeenstemming”, “in goede verstandhouding” en als derde betekenis “aangenaam klinkend”. In deze gevallen is harmonie een situatie waarin mensen door compromissen of afspraken goed samenwerken of muziek maken. Taichi is via de principes van zachtheid en ontspanning ook gericht op harmonie. Maar dat heeft niet met afspraken … Meer lezen over Harmonie in beweging

Oefenen bestaat niet

Ken je dat? Rij je op je vrije dag zonder dat je het wil zomaar naar je werk, in plaats van de route naar je afspraak. De beruchte automatische piloot. Reuze handig bij routinehandelingen. Of eigenlijk andersom: gedrag dat automatisch is geworden juist omdat we het stelselmatig, dagelijks zo doen. En dan jarenlang. Alleen in … Meer lezen over Oefenen bestaat niet

Meer berichten